Très souvent, lorsqu’on parle de vacances, cela renvoie à des moments de détente et de farniente en famille ou entre amis dans une colonie ou dans un hôtel au bord d’une plage. Pourtant, il est tout à fait possible de passer des vacances tout seul. D’une certaine façon, prendre du temps pour soi-même ne vous fera que du bien.
Il existe tout plein d’activités que vous pouvez réaliser en solo pour rendre vos vacances les plus agréables possible. Envie d’en savoir davantage, découvrez à la suite de cet article nos idées d’activités à pratiquer en solo à la maison.
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Profitez de vos vacances en solo pour lire un livre
La lecture est une activité qui fait beaucoup de bien à votre mental. Se plonger dans les pages d’un bouquin permet le temps d’une lecture de s’évader du quotidien. Pour y arriver, vous ferez bien de débrancher votre téléphone, choisir un bon livre et vous caler confortablement dans votre canapé pour engloutir les pages.
Faites-vous du bien en buvant un bon chocolat chaud fait maison
Le chocolat chaud, le compagnon que vous devez toujours avoir dans votre armoire. Un grand bol de chocolat chaud de temps à autre ne vous fera que du bien. Vous pouvez par exemple faire fondre 75 g de chocolat noir à mélanger avec deux tasses de lait et peut-être de la chantilly. Le tout doit être remué à feu doux pendant environ cinq minutes.
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Pensez à pratiquer la méditation pour votre santé mentale
Contrairement à certaines croyances populaires, la méditation est une activité qui peut être pratiquée par tout le monde. Ces nombreux bienfaits pour la santé physique et surtout mentale de l’homme sont là pour l’attester. Il existe plusieurs positions pour réaliser la méditation.
Par exemple, vous pouvez vous asseoir bien au calme dans une position sans tension et observez votre respiration. Il suffit parfois juste de cinq minutes pour vous sentir bien.
Réalisez un gommage maison à l’aide d’un masque pour le visage
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— La Maison d'Été (@La_Maison_d_Ete) March 26, 2016
Que diriez-vous d’un bon massage capillaire aux huiles essentielles disponibles dans un supermarché bio ou en pharmacie. Faites bouillir environ un demi-litre d’eau que vous allez versez dans un bon avec de l’huile essentielle. Vous allez par la suite mettre votre visage en contact avec la vapeur qui se dégage du bol. Faites-pendant environ cinq minutes puis appliquez un gommage doux et enfin rincez à l’eau tiède.
Mettez à profit vos vacances pour effectuer le rangement de votre logement
Vous ne souvenez certainement plus de la dernière fois où vous avez effectué un grand tri dans votre maison. C’est compréhensible, car tout au long de l’année, vos journées sont saturées. Les vacances tombent à pic pour réparer ce manquement. Prenez le temps de trier, ranger, déplacer et mettre de l’ordre dans votre environnement de vie. Aussi bien pour l’espace intérieur que pour l’espace extérieur.
Créez un carnet d’inspiration
Quoi de mieux qu’un journal privé où vous allez mentionner des phrases qui vous ont marquées ou qui vous ont fait rire ou réfléchir. Vous pouvez également y marquer une idée de projet qui vous traverse l’esprit, une belle aventure que vous avez vécue ou tout autre chose que vous aimerez faire. Vous pouvez y coller des coupures de journaux (hôtel, vêtement, etc.).
Regardez vos séries télé préférées
Une chose est certaine, avec la pression professionnelle et d’autres activités au quotidien, vous n’avez pas regardé toutes vos séries télé préférées. Des vacances en solo sont l’occasion idoine pour vous rattraper et vous mettre à niveau tout en vous faisant plaisir. Pourquoi ne pas jeter un coup d’œil aux nouveautés.
Amusez-vous à apprendre des recettes maison
Les vacances c’est aussi le moment idéal pour faire ce que le temps ne vous permet pas de réaliser en général. Par exemple, pourquoi ne pas enfiler votre tablier de cuisine et prendre une journée pour apprendre une nouvelle recette. Peut-être vous risquez de la rater pour vos premiers essais, mais le plus important reste tout de même d’avoir essayé. Et qui sait si vous ne finirez pas par réussir.
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- Profitez de vos vacances en solo pour lire un livre
- Faites-vous du bien en buvant un bon chocolat chaud fait maison
- Pensez à pratiquer la méditation pour votre santé mentale
- Réalisez un gommage maison à l’aide d’un masque pour le visage
- Mettez à profit vos vacances pour effectuer le rangement de votre logement
- Créez un carnet d’inspiration
- Regardez vos séries télé préférées
- Amusez-vous à apprendre des recettes maison
