Comment arrêter de ruminer Facile ! (enfin presque...)

Comment arrêter de ruminer ? Facile ! (enfin presque…)

Vous arrive-t-il de passer des heures à ressasser les événements de votre journée ou les soucis de votre vie ? Vous n’êtes pas seul. La rumination mentale est un comportement courant chez les personnes qui ont tendance à être anxieuses …

Comment faire disparaître les rides autour de la bouche

Comment faire disparaître les rides autour de la bouche ?

Les rides de la bouche peuvent être le signe d’une femme vraiment heureuse. Cependant, les rides sur les côtés de la bouche et les rides ailleurs sur le visage suite au processus de vieillissement font que les femmes se sentent …

5 astuces pour cuisiner des repas sains et savoureux

Prendre le temps de cuisiner permet de concocter des plats délicieux pour nourrir notre corps et notre esprit. Contrairement à l’idée reçue, manger sainement ne signifie pas que vous devez renoncer au goût et à la saveur de vos plats …

Vous avez les mains froides et les doigts blancs ?

Imaginez-vous dehors par un jour d’hiver glacial. Ne pouvez-vous pas sentir les picotements du froid s’insinuer dans chaque doigt et orteil ? Vous est-il déjà arrivé de revenir du froid et de vous inquiéter parce que quelques doigts sont encore …

Les aliments à consommer pour une alimentation saine

Les aliments à consommer pour une alimentation saine

Vous souhaitez manger plus sain, et ainsi inclure des aliments dans votre quotidien qui vous permettent un apport en vitamines, en protéines ou en fibres sans faille. Cet article va vous permettre d’organiser des repas plus sain pour un

Comment faire face au stress au travail ?

Il est parfaitement possible de travailler dur sans pour autant se surmener au détriment de ses relations et de sa santé physique.

Toute personne ayant occupé un emploi a, à un moment ou à un autre, ressenti la pression du …

Cigarettes électroniques : les dangers liés à leur utilisation

L’utilisation des cigarettes électroniques a connu une énorme croissance au cours de ces dernières années. Vieux, adultes, jeunes, adolescents et parfois même les enfants en vapotent. Cependant, l’usage de ces e-cigarettes cache un nombre considérable de points négatifs. Quels sont …

Comment avoir une peau parfaite en 5 étapes faciles

Comment avoir une peau parfaite en 5 étapes faciles

Vous êtes à la recherche d’une meilleure peau ? Alors, vous êtes au bon endroit. Que vous ayez une peau à tendance acnéique ou pas, il est important d’en prendre soin ; pour cela, il faut avoir une bonne routine …

Comment se protéger des maladies et rester en bonne santé ?

La santé est un sujet important pour tout le monde. C’est la base d’une vie bien épanouie. Malheureusement, il y a beaucoup de maladies qui peuvent constituer une menace constante pour notre bien-être et notre santé. Heureusement, il existe …

Comment avoir une alimentation saine et équilibrée ?

Il est important de créer des habitudes durables afin de parvenir à une alimentation équilibrée. Le risque avec tout ce qui est extrême ou drastique est que vous ne pourrez pas vous y tenir à long terme. C’est là que …

Comment avoir une bonne posture et éviter les maux de dos ?

Une mauvaise posture est l’une des principales causes sous-jacentes du mal de dos. Que vous soyez assis à un bureau toute la journée ou que vous soyez un athlète professionnel, une mauvaise posture peut être la cause de ce mal …

Quels sont les meilleurs exercices pour se muscler rapidement ?

Comment se muscler chez soi sans matériel ? Une question qui taraude l’esprit de plusieurs d’entre nous. Heureusement, il existe des exercices « classiques » qui  vous permettent de vous muscler rapidement sans risque de blessure. L’essentiel est de suivre …

Comment se libérer de l’anxiété et du stress ?

En règle générale, toute la population peut être sujette à l’anxiété et au stress. Par ailleurs, bien que l’opinion sur ces phénomènes soit relativement négative, ces derniers ont un bon côté. Ils forcent la personne à se surpasser, aussi

Pourquoi chercher à maigrir ?

Des kilos en trop ? Vous cherchez à perdre du poids, le plus compliqué n’est pas de vous débarrasser de quelques kilos, mais de ne pas les reprendre. La faute souvent à une perte de motivation.

Santé : pourquoi est-il

Laboratoire d’analyses médicales

C’est quoi un laboratoire d’analyses médicales ?

Après une consultation chez un médecin traitant, il se remarque dans certains cas qu’il demande d’aller effectuer des analyses dans un laboratoire. Il arrive souvent que certaines personnes n’aient aucune compréhension de l’expression laboratoire d’analyses médicales. De quoi s’agit-il ? …

Où trouver une pharmacie équipée de borne de téléconsultation ?

Actuellement, les patients profitent des avancées technologiques à travers la téléconsultation. Ainsi, il est possible de bénéficier d’une consultation à distance par un médecin dans une pharmacie. Comment fonctionne ce procédé ?

Cabine de téléconsultation en pharmacie : fonctionnement

La …

Les fleurs de CBD : le produit star en France

Le CBD connaît ces dernières années un succès mondial, notamment en raison de la nouvelle législation qui le rend légal dans les pays comme la France. Les consommateurs se multiplient, entraînant une augmentation importante de la demande sur le marché. …

CBD et bien-être : tout savoir

Savez- vous que le CBD présente d’énormes avantages sur divers plans ? Si vous l’ignorez, sachez que le cannabidiol est capable de vous rendre la vie facile.

Avec ces différents modes de consommation, vous retrouverez la paix que vous recherchiez …

Comment se fabrique l’huile de CBD ?

L’huile de CBD est un produit ayant focalisé l’attention suite au reportage Weed de Sanjay Gupta en 2013 sur la chaîne CNN. Elle est de plus en plus consommée par les personnes souffrantes de douleurs chroniques et d’insomnie. Bien que …

Connaissez-vous les bienfaits du jus de betterave pour votre santé ?

Connaissez-vous les bienfaits du jus de betterave pour votre santé ?

Consommer tous les jours du jus de betterave apporte assez de nutriments indispensables pour l’organisme. La betterave est très connue pour ses propriétés thérapeutiques. Très riche en vitamines et en minéraux, la betterave est très bénéfique pour le corps. Découvrez

e-cigarette haut de gamme nicovip

Les cigarettes électroniques haut de gamme chez Nicovip !

Si vous vapotez depuis quelque temps, vous aurez certainement envie de changer de matériel, pour acheter une e-cigarette où vous pourrez faire tous les réglages dont vous aurez besoin. Investir dans une cigarette électronique haut de gamme vous permettra d’accéder …

Votre santé reflète l'état de votre foie : Prenez-en soin !

Votre santé reflète l’état de votre foie : Prenez-en soin !

Le foie est constamment en train de travailler. Il a des centaines de tâches, notamment filtrer les toxines de votre sang, équilibrer les macro- et micronutriments et réguler les hormones. Découvrez ici comment adopter un mode de vie sain est …

Santé, comment finir avec les courbatures causées par la grippe

Santé, comment finir avec les courbatures causées par la grippe!

La douleur est un symptôme bien connu du rhume et de la grippe. Quand vous êtes grippé, c’est douloureux et inconfortable. Pour soulager la douleur heureusement, il existe des traitements efficaces et inattendus qui peuvent vous aider à vous sentir …

Comment renforcer les défenses naturelles de votre corps ?

Comment renforcer les défenses naturelles de votre corps ?

Le système immunitaire protège l’organisme humain, particulièrement contre les attaques extérieures. Lorsqu’il est dans un bon état, aucune attaque ou infection ne peut lui résister, surtout les infections hivernales telles que la grippe, le rhume ou encore les virus. Voici

Santé, voici quelques astuces pour finir avec les nausées !

Santé, voici quelques astuces pour finir avec les nausées !

La nausée engendre des vomissements, c’est-à-dire un rejet du contenu gastrique. Elle est très désagréable et liée à plusieurs affections dont les intoxications alimentaires, le mal de transport, une intolérance alimentaire ou bien d’autres. Certaines nausées sont parfois dues aux …

Santé : comment finir avec la toux en hiver avec du sirop de l’ail ?

Santé : comment en finir avec la toux en hiver avec du sirop d’ail ?

Nous connaissons tous le rôle de l’ail dans nos cuisines. Cependant, les vertus thérapeutiques du sirop de l’ail demeurent inconnues pour de nombreuses personnes. En réalité, l’utilisation du sirop de l’ail peut être un atout pour lutter contre la toux …

Le viagra, un traitement pour la maladie d’Alzheimer ?

Le viagra, un traitement pour la maladie d’Alzheimer ?

Des milliers de patients sont à l’épreuve de la maladie d’Alzheimer dans le monde. En France, c’est un mal qui continue par gagner du terrain. Il y a pourtant quelques traitements autorisés qui soulagent les symptômes depuis quelques années. Tant …

Santé : que faut-il faire pour l’éviter l’arthrose ?

Santé : que faut-il faire pour l’éviter l’arthrose ?

Près de 10 millions de personnes en France souffrent de douleurs et de handicaps causés par l’usure du cartilage articulaire. Cependant, il existe des remèdes moins connus qui peuvent être tout aussi efficaces que les plantes et les huiles essentielles …

Quelles sont les vertus de l’oignon que vous devez connaître ?

Quelles sont les vertus de l’oignon que vous devez connaître ?

Très présent dans nos plats, on ne sait toujours pas les nombreuses vertus de l’oignon. Sa présence dans la cuisine et très souvent à la table fait beaucoup du bien à notre santé. Légume d’origine asiatique, l’oignon a une saveur …

Les pruneaux: Un fruit aux milles merveilles!

Les pruneaux: Un fruit aux milles merveilles!

Bénéfique non seulement en raison de ses nutriments individuels, mais aussi en raison de la présence de fibres et de la combinaison d’antioxydants, de minéraux et de vitamines présents, le jus de pruneaux ou jus de prune séché, est un …

Voici quelques astuces naturelles pour combattre l’asthme !

Voici quelques astuces naturelles pour combattre l’asthme !

Pointé du doigt parfois comme la conséquence d’une réaction allergique, l’asthme est une maladie qui agresse le système respiratoire en affectant les bronches. Il peut être déclenché chez les enfants, les adolescents, et même chez les adultes par des allergènes …

Guérir le mal de dos par la réalité virtuelle, une nouvelle méthode!

Guérir le mal de dos par la réalité virtuelle, une nouvelle méthode!

La FDA, l’administration américaine des denrées alimentaires et des médicaments, vient d’autoriser l’utilisation d’un système de réalité virtuelle pour traiter les maux de dos chroniques. La thérapie s’appelle EaseVRx. Elle a été développée par la société AppliedVR.

 

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Comment pouvez-vous vous débarrasser de la graisse du visage?

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Ce n’est pas toujours facile de vivre avec une peau grasse ou à tendance grasse, car elle est sujette à de nombreuses imperfections. Notamment des luisances et l’apparition de petits boutons sur la zone médiane du visage qui comprend le …

A quel moment devez-vous vous consulter votre médecin pour la toux ?

A quel moment devez-vous vous consulter votre médecin pour la toux ?

La toux dans plusieurs cas, reste un symptôme très fréquent. ​​​ Mais parfois, elle peut être le symptôme d’une maladie sous-jacente beaucoup plus dangereuse. A quel moment doit-on suspecter une atteinte plus grave ? Quand faut-il consulter ?

 

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Santé hivernale : comment fonctionne le vaccin contre la grippe ?

Chaque année, la France est confrontée en période d’hiver à une épidémie de grippe. Une maladie dont l’ampleur reste moindre, mais qui peut être source de grande mortalité chez des catégories de personnes à risques. C’est donc dans le but …

Que devez-vous savoir sur les additifs alimentaires pour votre santé ?

Que devez-vous savoir sur les additifs alimentaires pour votre santé ?

Pour une bonne santé, il faut manger sainement. À cause des additifs qu’ils contiennent, certains aliments sont plus ou moins consommés. Cependant, il est important de savoir que trop ingérer, ils constituent une menace pour notre santé. Découvrez des choses

Quels sont les aliments qui peuvent aider à booster le système immunitaire ?

Quels sont les aliments qui peuvent aider à booster le système immunitaire ?

Le système immunitaire constitue le mécanisme de défense de l’organisme contre les attaques bactériennes. Cependant pour certaines raisons, l’organisme faiblit et peine à jouer son rôle. Dans ce cas, il est possible de renforcer le système immunitaire grâce à l’alimentation. …

Santé des jeunes :  l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale !

Santé des jeunes :  l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale !

La révolution technologique enclenchée par l’humanité depuis des décennies ne manque pas d’inconvénients. S’il y a quelque chose à craindre aujourd’hui, c’est la santé mentale des utilisateurs. Tout le monde est concerné, mais la situation de la jeunesse inquiète plus …

Un nouveau patient officiellement guéri du VIH !

Santé : un nouveau patient officiellement guéri du VIH !

Cela fait déjà plusieurs décennies que le VIH sévit à travers le monde. Mais jusqu’à présent, aucun remède curatif n’a pourtant pu être trouvé. Néanmoins, à travers l’histoire des recherches de remèdes, certains patients ont quand même réussi à guérir …

Savez-vous que la grenade est un fruit de longévité et de l’endurance ?

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Une alimentation saine et équilibrée, des soins appropriés sont autant de bonnes habitudes pour une vie assez longue… La grenade est reconnue pour ses vertus capables de soigner plusieurs maux. Des recherches la recommandent pour la longévité et l’endurance.

 

Renforcez votre immunité avec quelques aliments importants!

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Pour répondre aux attaques des virus et des microbes, l’organisme est toujours sollicité. Afin de l’aider à limiter les infections, on peut le soutenir en privilégiant certains aliments. Voici ceux qui sont réputés pour leurs nombreux bienfaits.

 

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Sécheresse oculaire, quels en sont les facteurs aggravants ?

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Chaque organe du corps humain joue un rôle important et celui de l’œil n’est plus à démontrer. Certaines habitudes quotidiennes dont on ne fait pas attention peuvent impacter négativement cet organe. La sécheresse de celui-ci peut arriver temporairement ou de

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Les impacts des troubles bipolaires sur le cerveau humain sont maintenant connus !

Anciennement appelé maniaco-dépression ou encore folie cyclique, les troubles bipolaires sont des problèmes mentaux graves. Ils sont caractérisés par une alternance excessive de dépression et de périodes maniaques chez l’homme. Grâce à plusieurs recherches récemment menée, ses impacts sont désormais …

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Quel est le trouble du sommeil qui renforce le risque de rupture d’anévrisme ?

Pour être en bonne santé et conserver une bonne forme corporelle, le sommeil joue un rôle important. L’insomnie constitue l’un des principaux facteurs de risque de rupture d’anévrisme cérébral, en plus du tabagisme ainsi que de l’hypertension artérielle, d’après une …

Quels sont les apports de la Fluvoxamine sur les cas graves de Covid-19 ?

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Déjà disponible sur le marché, la fluvoxamine offre de nombreux avantages dans la lutte contre le Covid-19. Dans des études sur des centaines de personnes au Brésil, ce médicament s’est avéré efficace pour réduire les formes sévères du Covid-19.

 

Est-ce une bonne idée d’arrêter de fumer du jour au lendemain ?

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Le tabac fait partie des principales causes de décès dans le monde. Il est important donc de trouver des moyens efficaces pour maîtriser ce phénomène. Toutefois, est-ce une bonne idée d’arrêter de fumer du jour au lendemain ? Suivez pour

Les 5 facteurs qui vous font gagner 10 ans de vie sans maladie !

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Des habitudes de vie saine sont susceptibles d’augmenter de dix ans notre espérance de vie. Les spécialistes de la santé et du bien-être ont identifié 5 facteurs essentiels de style de vie, comme étant un élixir de longue vie, notamment …

Le tabac est l’un des facteurs les moins connus des cancers féminins !

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Quand on parle des conséquences du tabagisme, les hommes sont très souvent les premiers visés. Cette erreur d’évaluation des effets du tabac a fait négliger pendant longtemps son rôle dans les causes de cancers féminins. Un spécialiste de santé publique …